>> Como DEFINIR y AUMENTAR musculos! Dile ADIÓS a esa grasa acumulada.

Como tener un cuerpo 10 con estos sencillos pasos.

Brazos delgados o con mucha grasa, abdomen poco definido y con acumulación de grasa. NO! Basta de eso en este artículo voy a mostrarte algunos pasos sencillos que lo harás ahora mismo y empezarás a notar grandes cambios en tu cuerpo, quieres lucir con un buen cuerpo y poca grasa, veamos de qué se trata...

Recordemos que todo lo que hacemos y comemos es la base esencial para tener un buen cuerpo y un aspecto que te haga ver increible, no toda la grasa se va en todo el cuerpo...En muchas personas es diferente pero no hablemos en general hablemos de 2 grupos diferentes "Mujeres y Hombres".

Las mujeres acumulan su grasa en abdomen caderas y piernas en cambio los hombres acumulamos más grasa en el pecho abdomen hay diferentes somatotipos de cuerpos pero los más comunes son esas áreas.

Voy a mostrarte unos consejos para que digas ADIÓS a esa grasa de más y empieces a construir un cuerpo de 10 y sobre todo para ser una persona saludable por que yo quiero ver que tu tengas un buen cuerpo y tengas confianza en tu potencial, sigue leyendo empezamos...

 La Alimentación es casi el 100% culpable de todo.

La alimentación errónea solamente hará que tu seas una persona obesa.

Con esto no te estoy diciendo que no comas pizzas, hamburguesas o tu comida favorita, lo que te estoy diciendo es que ocupes esa comida chatarra una o dos veces por semana ya que al estar constantemente comiendo ese tipo de grasa solo hará que tu aumentes y sigas aumentando de grasa y eso es lo que queremos evitar.

No te dire que tienes que comer exactamente solo te diré que tienes que mantener siempre tus comidas en un orden específico no te estoy diciendo deja de comer solo alejate de la comida chatarra ocupalo solo una vez o dos veces por semana con dias especificos y notarás la diferencia.

La alimentación no solo hará que te veas mejor si no que tambien hara que tu rostro luzca atractivo, tu piel sana y sobre todo es bueno para todos tus órganos. 

 Ejercicios que involucran todo el cuerpo (Cardio, HIIT).

El cardio normalmente conocemos los comunes que es correr, nadar, andar en bicicletas. Pero se nos olvida uno que siempre tenemos que hacer y ese es el más importante que solo lo tenemos que hacer minimo unos 20 minutos de 2 a 3 veces por semana serán suficientes para verte bien.

Seguramente te estés preguntando qué es el cardio HIIT ese tipo de entrenamiento es que tienes que hacer muchos movimientos o correr en un plazo corto y después hacer eso mismo lento a modo que tu cuerpo tengo altos y bajos ya sea cuando estás corriendo unos 2 minutos corre muy rápido y 2 minutos despacio.

Empezaras notando que este tipo de ejercicio hará que tu logres tus objetivos a buen plazo si eres una persona delgada lo recomendable es 2 veces por semana, este tipo de ejercicio consiste en que tienes que correr o estar en una sola posición pero con una gran intensidad, un ejercicio que practico yo es saltar cuerda ayuda a quemar y aumentar masa muscular y hará que te veas con mejor condición física.

 Ejercicios con pesas siempre será la mejor herramienta.

Si es verdad que muchos que están leyendo este artículo se preguntarán ¿Cómo hago ejercicios si no están abiertos los gimnasios? Buena pregunta ya que por medio de esta crisis que estamos pasando a nivel mundial la mayoria de paises aun no aperturas los gimnasios pero no tenemos excusas, lo que debemos de hacer es hacer ejercicios que involucren un peso no importa si está hecho de libros o algo pesado.

Lo que importa es que nuestro músculos necesitan estar en movimiento y hacerlos crecer o adelgazar no bastara con solo correr si no que tambien necesitas hacerte mas fuerte seas hombre o mujer todos necesitamos estar en movimiento y ahora que no tenemos pesas pero si tenemos varias formas de poder entrenar aun desde casa, las mujeres aman a los hombres que se preocupen por el cuerpo y los hombres amamos que las mujeres se preocupen por su cuerpo hace que nos veamos atractivos y sobre todo con buena salud que nos lleva al último punto.

 Camina todo el dia.

Nosotros todo el tiempo tenemos que estar caminando ya sea que estés en tu casa o el trabajo. Ya que si tu estas en la misma posición todo el tiempo hará que toda esa grasa que no deseas se te acumule en el abdomen y no queremos eso, nosotros queremos lucir un abdomen de 10... Es probable que tu que estás leyendo este artículo estés acostado o sentado hazme un favor y mientras continuas de leer camina por tu casa minimo 4 vueltas en toda tu casa descansa un poco y repite.

Con eso ya estarás quemando Muchas más calorías por un periodo de tiempo y hará que tambien estes en constante movimiento, este truco es esencial para tu vida y si eres de las personas que trabaja todo el dia y pasa sentado enfrente de una computadora hazte ese favor, en tu hora de almuerzo o tu hora libre come en media hora y camina en tu otra media hora, todo eso ayudara en tu dia a dia 

Estos son los simples consejos y puntos que tienes que empezar a hacer gente yo no quiero que ustedes tengan grasa donde no quieren lo que yo necesito es que ustedes construyan su cuerpo perfecto recuerda que la base de todo es la mente y recordemos

El estilo esta en tu mente.

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© Cómo VERSE bien!! ERRORES que te hacen ver NACO aunque no lo seas.

Cómo verse bien!! 

NO cometas estos errores que te hacen ver naco aunque no lo seas.

Hay personas que cometen estos errores ya sea para tomarse fotos o en su dia a dia que los hacen ver fatal a la hora de vestir sus prendas, ahora voy a mostrarte algunos de esos errores que cometes y que debes estar evitandolos a toda costa si quieres lucir mejor y no verte como un naco.

NO hagas señas cuando te tomes una foto.

Muchachos no cometan este error fatal de tomarse fotos con señas en las manos porque pareces mediocre pareces como que quisieras imitar a esos jugadores famosos de futbol, la cruel realidad es que si tu estas leyendo esto es porque no lo seas.

Muchas personas estarán pensando pero José tú tienes una foto así por qué nos dices que no lo hagamos, ¡si! porque yo no tenía a una persona que me dijera que esto se ve fatal, lo que quiero decirte es que yo lo aprendí con el tiempo, creeme que esto no se ve nada atractivo es más te hace ver naco.

Lo que yo quiero es que tu luzcas bien como una persona de un buen estatus no que parezcas vago, este tipo de señas hace que te veas mal, después de leer mi contenido para evitar que luzcas mal, EVITA hacer esto y mejor tomate fotos con poses pero no con señas.

No tener una buena postura.

No cometas este error ya que la postura es clave principal para que tu te veas bien, fijate en la foto misma persona y con posturas muy diferentes, la mala postura no solo es mala para tu columna si no que te ves como una persona insegura una persona que tiene el autoestima abajo, lo que tú necesitarás es levantar tu frente, levanta tu pecho y la mirada fija

La mala postura hace que te veas fatal, ya que en vez de atraer a las mujeres las alejarás porque pensarán que tú no tienes una seguridad en ti mismo y te verán como un hombre desagradable.

No cometas este error de andar con esa postura mi consejo es el siguiente siempre levanta el pecho, hombros atrás y mira a las personas a la frente eso hará que estén nivelados ni tu más elevado ni tampoco inferior a esa persona.

Vestir una camisa arrugada.

Muchachos a ustedes ¿quién les ha dicho que cuando tienen que ponerse una camisa de vestir se la tienen que poner arrugada?

Este error lo tienes que evitar si o si... Una camisa de vestir formal arrugada es lo peor que un hombre tiene que hacer, andando la camisa así no importa si es de buena marca, no importa si es la más cara que existe si tu la andas asi rapidamente lucirás naco ya que parecerás como que no te importa tu apariencia.

Sólo imagínate que tienes una reunión importante o que quieres impresionar a una chica, solo imaginate que cuando ella te vea la camisa asi automaticamente te verás mal antes los ojos de las otras personas.

Lo que tienes que hacer es planchar la camisa para que ella no esté arrugada, este truco hará que tu vida sea más fácil y no te verás mal al contrario una persona ordenada siempre será bien vista para el resto de las personas.

Andar los Tenis sucios.

Este error! NO lo cometas... Por favor no lo hagas! Insisto NO lo hagas.

Y no lo digo por los tenis que son negros hay unos en especial que tienes que evitar usarlos cuando los tengas sucios, te hace ver naco no importa recalco no importa la marca o el costo. Lo que sí importa es que es un error que se mira horrendo a la hora de vestirlo solo imaginate que tu los usas y te encuentras a la chica de tus sueños ella te verá bien pero mira tus tenis y los ve sucios y descuidados ella pensará que tu eres una persona sucia aunque no lo seas.

Recuerda esto el 98% de las personas ya seas hombre o mujer tienden a ver lo que traes en tus pies siempre ya sea zapatos, tenis incluso en mujeres sandalias, fijate bien siempre las personas siempre la primera impresión verán tus pies y la primera impresión cuenta.

Lo que tienes que hacer es cada vez que te los pongas limpialos no necesariamente tienes que lavarlos, bastará con limpiarlos semanal como mínimo para verte mejor.

Usar mucha Joyería.

Hombres No hagan esto... Conozco a muchos hombres incluso Raperos que utilizan muchas joyas por que según ellos se ve cool o conozco a muchos por que se quieren ver como que tienen mucho dinero.

No lo hagan ya que esto baja tu estilo y además hace que te veas femenino yo no quiero que ustedes se vean femeninos... He visto que algunos hombres cometen este error incluso hasta de ponerse muchas pulseras en su mano y eso hace que te veas fatal que te veas naco y tú no quieres verte así tú quieres lucir bien pero a la ves verte bien masculino.

Lo que necesitas es simple como antes lo he mencionado en mis otros articulos con 3 accesorios que utilices bastará con que te veas increíble.

Utiliza un reloj y en la otra mano una pulsera pero no más de eso en las manos puedes incluir un anillo pero no sobrecargar con joyería, evita hacer eso.

Usar calcetines visibles y de otro color del zapato.

Este error lo cometen muchos hombres ya que el vestir unos zapatos como por ejemplo blancos con unos calcetines negros alto y a parte visibles se mira fatal.

Esa era la moda del 2000 pero ya no estamos en ese tiempo ahora para evitar que te veas naco no dejes que tus calcetines se miren demasiado no se ve bien... Aún con pantalón y short se ve mal.

Hay calcetines que se han puesto en tendencias estos últimos años que no se ven son invisibles a la hora de ponerte los zapatos, usa de estos evita también no ponerte porque hará que transpires de los pies mejor opta por calcetines mas chicos y eso hará que te veas increíble.

Estos son los errores que tienes que evitar si o si en tu dia a dia, el verse bien es solo cuestión de saber hacer las cosas minimas bien pero hazlas inteligentemente, cosas mínimas puede arreglar o arruinar tu estilo, recuerda siempre estar en el que se ve bien con estos consejos. Recuerda que...

El estilo está en tu mente.

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✓ IDEAS para ganar DINERO por INTERNET!! ¿Cómo tener ÉXITO?

3 Ideas para ganar Dinero por Internet sin invertir nada o poco.

¿Quieres tener éxito en tu vida? Toda persona desea ser exitosa pero tener éxito no es tener dinero ser exitoso es tener esa libertad para ser feliz, toda persona debe saber que para tener éxito se necesita usar la mente todos los días y trabajar duro para conseguirlo pero en este artículo voy a mostrarte 5 ideas para ganar dinero por Internet.

1. Crea Un Blog.

En estos momentos estás leyendo no solo una pagina que tiene contenido y ya, estás leyendo una página o un blog que es un negocio libre que toda persona puede hacer con solo escribir artículos y un buen contenido puedes generar ganancias múltiples.

Para tener éxito en este negocio basta con simples cosas primero tienes que tener tiempo, también es importante que uses la creatividad para hacer un buen contenido y tener ideas claras de que quieres que trate tu Blog.

 

Muchas personas tienen la duda de que hablar o que nombre ponerle al Blog lo primero que tienes que preguntarte que sabes y en qué eres bueno y que te gusta... Con esas preguntas harás increíbles ideas para poder crear contenido a tu Blog

Con un Blog puedes ganar mucho dinero gracias a la publicidad, gracias a que te conectas con miles de personas en todo el mundo y así puedes hacer cursos y asesoramientos y eso es rentable ya que solo necesitas hablar de un tema y te pagan por ello.

Te dejaré lo que yo hago y como gano dinero con mi Blog que es este mismo que estás leyendo.

Ideas de negocios en tu Blog personal.

1. Vender cursos en línea y que te paguen por hora o por mes.

2. Asesora gente que no está en tu alcance ya sea por que no viven en tu mismo país.

3. Crea ebooks (libros electrónicos) y vendelos en tu Blog.

Para más información puedes escribirme en mis redes sociales para poder obtener mis cursos gratis para como aprender a ganar dinero con un Blog**

2. Usa tus redes sociales para obtener ganancias por publicidad.

Mucha gente en estos años ha optado por pagarle a estas personas que se le conocen como Influencer en lugar de hacer publicidad ya sea por televisión y la radio ya que en estos años la mayor parte de la gente ve sus redes sociales a cada instante si es posible pasan horas y horas viendo las redes sociales.

Una idea que te puede ayudar es conseguir muchos seguidores a tus página y crear contenido que pueda ser agradable para tu público y puedes contactarte con empresas locales que puedan brindarte ya sea productos o dinero a cambio tú les das publicidad por redes sociales, lo único que tienes que tener un gran índice de personas que te sigan e interactúen contigo, pero con esfuerzo puedes lograr esto en poco tiempo.

Conozco a muchas personas que han empezado así que han escrito o buscado empresas que los han rechazado pero trabajando inteligente y dedicando tiempo a ello han logrado que las empresas los busquen en lugar de estar buscándolos ellos

Ideas para hacer dinero por redes sociales sin invertir nada.

1. Date a conocer y promocionar productos o páginas para aumentar la publicidad y a cambio pide dinero o productos

2. Sirve de intermediario que tu seas esa persona que viste de X marca para que la empresa sea más conocida y que ellos paguen por ello.

3. Vende tus propios productos pero no lo hagas con nombre de empresa ... Promocionarlos en tu cuenta personal, sirve de modelo.

3. Vende sin siquiera tener el producto.

Déjame darte este gran truco que yo lo he puesto en práctica y he ganado hasta un 20% de comisión

Vende un producto aunque no sea tuyo.

Déjame contarte mi anécdota yo vi que en páginas de redes sociales o por internet había gente que quería comprar teléfonos de alta gama y yo conocía a una persona que los estaba vendiendo así que yo me hacía pasar como que era la persona que lo estaba vendiendo y la persona queria X cantidad de dinero lo que yo hacía es que yo llevaba el producto a donde el cliente y yo le decía al cliente que el producto valía más que lo que se pedía.

El cliente compraba y yo le pagaba al verdadero dueño con el dinero del cliente y al final yo me llevaba comisión solo por haber hecho el trato, hay páginas en redes sociales que miles de personas quieren vender y comprar aprovecha tu a eso.

Conoce acerca del producto y promocionarlo por una cantidad y recuerda que en esa cantidad tiene que estar incluido tu comisión, luego venderlo, da lo que le corresponde al dueño y tu ya tendrás tu comisión.

Ideas de negocios para este apartado.

1. Vende los productos que tus familiares o amigos quieren vender vendelos por un precio mayor y dale lo que le corresponde al propietario.

2. Cobra comisión por conseguir clientes, conoces a alguien que lo tiene y conoces a alguien que lo quiere pidele al que lo quiere vender que conoces a alguien a cambio pide comisión.

3. Compra a un menor precio el producto y venderlo a mayor precio de lo que te costó.

Estos son 3 sencillas ideas de negocios para que puedas aprovechar al máximo tu mente y hacer nuevas ideas como lo han notado no les dije nada de invertir dinero solo necesitas invertir tiempo y paciencia.

Lo demás solo se basa en seguir los pasos y hacer nuevas ideas.

Recuerda que estoy brindando cursos gratis para mayor información en mis redes sociales o escribanme un correo como siempre, recuerda la mente hace atractiva y exitosa a las personas y como siempre describo.

El estilo está en tu mente.

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© Como ganar DINERO por internet sin INVERTIR ni un centavo! Blog para GENERAR dinero FÁCIL

Como ganar dinero por internet sin invertir con un blog!!

Existen diferentes formas de ganar dinero por internet en el cual en internet todos los días vemos como generar dinero a través de diferentes plataformas, si yo les dijera que estoy generando dinero en estos momentos que ustedes están leyendo este Blog me creerían?

¿Se puede ganar mucho dinero con un blog?

 ¿Como monetizar mi blog para ganar dinero?

¿De verdad puedo ganar dinero por internet sin invertir?

¿Es falso o verdadero generar riquezas a través de internet?

Son preguntas que nos hacemos todos los días incluso cuando vemos una publicación que dice que cómo ganar dinero en internet pensamos que es falso y nos burlamos de las personas que lo publican, en este post déjame darte claves de éxito para poder generar dinero sin invertir. Como lo leíste sin invertir, nada de dinero sólo necesitarás 2 cosas ( Tiempo y dinero). 

Toma la iniciativa.

Muchas personas piensan que el dinero les llegará fácil a su bolsillo es completamente falso... Tal Vez has escuchado lo que dice el titulo de como ganar dinero pero déjame explicarte cómo hacerlo según mi experiencia en todo esto.

Pero primero tienes que tomar la iniciativa para arrancar este mundo tan hermoso de escribir para ganar dinero, primero como lo menciono toma la iniciativa creando un blog, lo puedes hacer en diferentes plataformas la mejor para mi es esta.

Haz un blog cuando termines de leer este artículo créalo lo único que necesitarás es lo que te detallaré a continuación no tienes que perder nada de hecho si dedicas tu tiempo a esto y lo tomas enserio lo convertirás en tu pasión y lo que te gusta hacer te dará dinero sin hacer mucho esfuerzo solo bastará que escribas lo que más sabes, lo que te gusta. Toma la iniciativa empieza a generar dinero con lo que te gusta hacer o lo que sabes o lo más importante lo que eres experto.

 Publica y consigue visitas a tu perfil.

Publica temas llamativos, temas que toda la gente busca en internet según tu tema del blog, tienes que pensar en temas relevantes que cuando la gente busque por ejemplo cómo ganar dinero que vea mas interesante el tuyo por una simple razón, haz temas de tu consideres que aportarán y obten muchas visitas.

Una de ellas es esta yo en lo particular no me gustaba hacerlo por redes sociales por ejemplo yo tengo más de 480 visitas diarias pero todas ellas son a base de por que la gente me encontró y no por que yo le di publicidad a mi blog, la gente me buscó sin saber de mi y me encontró ahora estoy por todo internet.

Consigue visitas, empieza por tus familiares y pídeles que lo compartan, después con tus amigos y por último por tus redes, te recomiendo que minimo tengas 3 publicaciones antes de empezar a promocionarlo con 3 serán suficientes, como lo dije anteriormente la gente me buscó sin saber de mi y me encontró y ahora tengo eso que ya mucha gente lee de mis publicaciones sin siquiera publicarlo en redes. Consigue un público de tu agrado ya verás que con dedicación y tiempo el resto se hará solo. 

ten paciencia y dedica mucho tiempo a esto.

 Posicionate y deja que las visitas hagan todo el trabajo.

Como ya lo he mencionado deja que el público te conozca no importa si son de muchos países que no sean de tu origen por ejemplo yo tengo seguidores y personas que leen mis publicaciones de otros países fuera del mio y ademas tengo seguidores que viven en otro continente fuera y lejos de mi país.

Me conocen a través de internet y eso ha hecho que yo me haga famoso por internet sin siquiera conocerme tanto en mi país, deja que te sigan y deja que las visitas exploten y hagan todo el trabajo ya que si ellas ven tu creces, tus publicaciones se hacen mejores y por ende tu economía crece si más personas ven tu perfil.

Trata de hacer diferentes cosas para ellos, puedes generar dinero con estas ideas mientras más público tengas mayores ganancias podrás tener con estas ideas.

» Imparte cursos a tus seguidores y fieles personas que siempre leen tus posts.

» Asesora a tus seguidores y cobra por enseñar

» Vende ebooks e incluso vende productos hechos por ti o por tu inversión.

Yo empezare a vender productos con mi marca en un futuro mientras mas crezco mas ideas de negocios tengo en mi blog a pesar de ser gratuito pero he generado ganancias que nunca me las imaginé pero lo he hecho el punto es crear negocios dentro de otro negocio.  

4. Monetiza tu blog con google adsense.

Cuando tu ya hayas obtenido muchos seguidores o sólo por el hecho de muchas visitas en tu blog, automáticamente Google Adsense te manda una notificación que tu cuenta ya puede ser monetizada mientras no tengas por lo menos 100 o 200 visitas al dia no puedes,tienes que tener ciertos requisitos para antes poder entrar a esa plataforma pero no significa que no puedes ganar dinero por tu propia cuenta como antes lo he mencionado te he dado algunas ideas para que puedas tu ganar dinero.

 Pero existen miles de formas por el cual tu puedas ganar dinero Y una de ellas sería por Google Adsense la ventaja de esta plataforma es que es como un trabajo fijo que todos los meses dependiendo de tus visitas podrás tener mes tras mes tus ganancias.

Yo por ejemplo imparto cursos en línea y asesoro gente y ahí genero dinero pero con Google Adsense lo que se hace es que por más visitas y publicidad que la gente vea más generas en tu blog, por que mas que todo esa plataforma de eso se trata de publicidad si tu no la tienes aun no importa ya que con tu blog puedes generar dinero Google Adsense es como el seguro de que si o si tendrás dinero al final de mes y todo va para tu bolsillo, si tu tienes paciencia podrás generar grandes ganancias a través de un blog.

5. Genera ingresos con publicidad. 

Como antes lo he mencionado la publicidad de Google Adsense es pagada pero tu también puedes hacerlo por otros medio, creando una publicidad y haciéndola pagada por internet incluso por redes sociales, generar dinero por internet no es problema de otro mundo, generar dinero es solo crear en diferentes maneras lo único que necesitamos  es dar publicidad por diferentes medios.

Por ejemplo tu tienes un negocio de ropa crea un blog... Monetizalo , publicalo , dale fama , vende tu ropa y a darle publicidad, es una forma que no solo se beneficia con Google Adsense si no que a nivel internacional tu vendes algo y al final de todo no necesitarás pagar ni invertir nada solo el envio pero eso ya va en ganancia así que todo será de una forma gratuita y que la gente se contacte contigo a través de este medio para que puedas vender tus productos o tus asesoramientos.

Una manera de dar publicidad a tu blog es enlazarlo con las cuentas de google aquí te mostrare una foto para que veas que yo ya estoy posicionado por el famoso SEO en Google.

Esta es mi foto ya subida en Google algunas personas no saben cómo darse a conocer en Google pues con una explicación más extensa les ayudaré y me siento orgulloso al poder estar en Google y ver fotos mias ya que me he posicionado fuerte en este mundo y cuando busco mi blog ya lo veo posicionado y eso es una gran sensación ver todo el esfuerzo y ver que todo se puede lograr si se quiere y con ayuda y para eso estoy yo para poder ayudarte a cómo lograr ganar dinero por internet y posicionarte en Google.

Vende, asesora,imparte cursos haz que tu público te lea.

Este paso es excelente ya que existen diferentes medios de como hacer dinero así como las ideas que mencioné es necesario ahora que tu público crezca que se posicione en lo más alto de internet y con esto quiero decir que la gente necesitará leer tus publicaciones en mi caso hay más de 4 centenas de personas que leen lo que expreso y según mi conocimiento y me agradecen y ponen en práctica.

A esas personas que se toman un minuto de escribirme y varios en leer se les agradece ya que me motiva a seguir y con ellos yo genero más dinero, los que hacemos blogs nos gustaría poder abrazar a estas personas ya que gracias a ustedes soy lo que soy y tengo lo que tengo, poder empatizar con tu público es una opción importante para poder generar dinero es por ello que se tiene que crear vínculos ya que ellos ayudan a difundir y hacer que esto crezca.

Deja que te lean en mi caso yo les contesto mensajes y les doy asesoramiento gratis que por esta razón que estas leyendo este post todo este mes daré cursos gratis para que puedan ustedes aprender y generar dinero a través de esta plataforma sin invertir nada ni decirme a mi te mandaré algo solo lo único que necesitaré es que ustedes me digan gracias y que cuando empiecen a ganar dinero no se olviden de mi, no les digo compartan si no que me digan Hola¿como estas?.

Esta publicación la había querido hacer desde hace mucho, ya que gracias a la Cuarentena perdí mi trabajo y anteriormente ya había tenido un Blog que me genera bastante pero lo cerré por algunos motivos, la pandemia y la crisis a nivel internacional pegó fuerte a la economía pero yo perdí mi trabajo y decidí mejor hacer un blog y gracias a ello estoy generando dinero lo mismo o más que lo que ganaba en mi trabajo y no necesito estar todo el dia solo necesito tener ideas y darme a conocer.

Si ustedes quieren asesorias gratis no olviden mandarme mensajes o por mis redes sociales y suscribanse, juntos aprenderemos más de la vida y como siempre digo

El estilo está en tu mente.

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» Cómo VERSE mejor que los demás!! Eleva tu estilo

Cómo verse mejor con 4 sencillos trucos.

Muchos pensamos que necesitamos enfocarnos en cómo verse mejor y poner mucho empeño pero la realidad es que solo necesitas ser inteligentes y hacer sencillas cosas para poder vernos mejor que los demás.

Yo quiero que tú te veas mejor y por eso voy a mostrarte algunos sencillos trucos para que eleves tu estilo y sobre salgas del resto, empezamos!

1. Utiliza camisas manga largas.

Las camisetas de manga larga básicas son la mejor opción a la hora de verse mejor, este tipo de camisetas no solo harán que te veas con una buena apariencia y con un buen porte si no que hará lucir tus brazos y espalda que se vean más fuertes, lo único que se necesita en esta prenda es que te enfoques en enrollar bien las mangas ya que para poder lucir unos buenos brazos necesitas doblar acorde a tu brazo tiene que ser para más específico arriba de tu antebrazo.

Este truco que es simple y básico que todo hombre debería estar haciendo no sólo elevara tu estilo si no que te verás diferente al resto ya que la mayoría de hombres no siguen este consejo tienen miedo a ponerse camisas con manga larga quizás por el calor pero dejame decirte que existen camisetas que la tela es bastante delgada y no solo hará que no sientas calor si no que te hará sentir fresco el tiempo que la utilices sigue este sencillo truco y verás las diferencia conforme a tu apariencia, creeme que se notará que pusiste bastante esfuerzo a la hora de vestirte pero en realidad solo te pusiste una camisa manga larga y doblaste tus mangas a la perfección.

2. Viste chaqueta de cuero color negro.

Las chaquetas de cuero son un complemento a la hora de poder verte mejor este tipo de prenda es esencial que toda persona debería de tener en su armario, antes existía el cuento que esta prenda solo era utilizada para los que tenían motocicletas.

Ese tiempo ya pasó pero este complemento es algo que una persona debe y necesita utilizar el 10% de los hombres utilizan esta prenda y el 99% de las mujeres dicen que se ven más atractivos solo con utilizarla tu no te puedes quedar en el 90% que no la utiliza.

Tu quieres sentirte y verte mejor y con eso lo que lograrás es que llamarás miradas de todas las personas, en cualquier lugar donde entres te verás mucho mejor que el resto de las personas que no la utilizan una buena inversión con esta chaqueta y lucirás mucho mejor que los demás.

3. Cortar el cabello como mínimo una vez por mes.

Cortarse el pelo como mínimo 1 vez al mes es un truco sencillo que deberías de estar haciendo ya que eso es algo esencial en el hombre ya que hace que te veas mejor ya que un buen corte y que esté perfilado hará siempre que te veas y te sientas mejor.

La mayoría de mujeres dirán que el hombre se ve mejor con un buen corte de cabello ya que se ven más limpios y este truco será que tienes que cortarlo más seguido ya que al hacerlo todo el tiempo te verás y te sentirás mejor.

Este truco siempre se basa en que una buena inversión con un corte siempre será la mejor opción ya que hará que te veas mejor que el resto ya que la mayoría por pereza no le gusta ir a dar un retoque al cabello pero ahí entras tú. Tu vas y te haces un buen corte hará que te veas mejor y siempre las chicas dirán que luces atractivo y limpio y automáticamente llamarás más la atención.

4. No tengas miedo al utilizar acessórios.

 

La mayoría de los hombres relacionamos los accesorios como algo femenino dejame enseñarte este truco ya que al utilizarlos no necesariamente te harán ver femenino al contrario un buen reloj, una buena cadena e incluso un reloj hará que automáticamente te veas mejor que el resto de los demás ya que normalmente siempre las demás personas andan solamente un reloj.

Con este truco lo que necesitarás solo serán 3 acessórios en el cual lo que yo recomiendo es utilizar por dias para verte mejor.

Uno de ellos siempre será el principal el reloj, siempre tienes que andarlo, puedes utilizar la cadena y una pulsera ahí complementas un dia con 3 accesorios, otro dia puedes variar puedes utilizar siempre el reloj, cadena y utilizas un anillo eso hará que te veas como una persona seria y hará que te veas mejor que los demás, recuerda siempre utilizar solo 3 accesorios máximos, por que no queras utilizar más y verte femenino lo que quieres es solo utilizar esos tres para verte mejor, recuerda NO más de 3 accesorios.

Estos 4 sencillos trucos son para que puedas verte mejor que el resto, recuerda no sentirte superior a esas personas aclaro que ese no es el objetivo, el objetivo siempre será que tu tienes que sentirte bien e ir un paso adelante de las personas que no conocen estos trucos, recuerda siempre tener los pies en la tierra y siempre recuerda.

El estilo está en tu mente.

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6 hábitos que te harán exitoso y más atractivo.

6 hábitos que todo hombre hace para ser exitoso y ser más atractivo.

¿Alguna vez pensaste que las personas exitosas solo trabajan?

Dejame decirte que hay hábitos que muchos de ellos llevan a cabo en su dia a dia para poder tener éxito en la vida y lucir atractivo haciéndolo.

Hábitos que tienes que hacer todos los días para ser una persona exitosa y ser más atractivo.

Estos simples consejos es necesario hacerlos día a día ya que son consejos que hombres exitoso y empresarios de todas las industrias hacen para no solo ser exitoso si no para ser una persona que es feliz consigo mismo y que tiene un objetivo cada día para lograr lo que uno quiera!!

En estos 6 hábitos que voy a mostrarse son una parte importante para que los pongas en práctica ya y puedas sentirte mejor contigo mismo te muestro estos hábitos para ser mejor, empezamos.

1. Hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana.

Este hábito que todo hombre debería de tener es hacer ejercicio todos los días o mínimo 3 veces a la semana, me gusta una frase que yo ocupo siempre...

¡Me preocupo por mi cuerpo ya que es donde paso todo el día y pasaré todo el resto de mi vida!

Frase que da motivación pero este hábito no solo es bueno físicamente si no que es un instrumento que muchas personas exitosas ocupan para liberar estrés mental y estrés físico, hacer ejercicio tiene diferentes cambios a nivel general

* Uno de ellos es que tu cuerpo se ve mejor ya que luce mejor y eso es atractivo para las mujeres.

*Aumenta gradualmente tu confianza en ti mismo y esa es pieza importante para sentirte más atractivo.

*Es bueno para la salud ya que te mantienes en constante actividad física y eso es bueno en general.

El ejercicio es una hábito que muchas personas exitosas hacen ya que el cuerpo es el instrumento principal que se tiene que cuidar así como la apariencia haciendo ejercicio como antes había indicado es un hábito que tienes que empezar a hacer ya!

2. Sonríe al menos 10 veces al día. 

Sonríe las veces que mas puedas, las personas mas exitosas son personas que sonríen este hábito te ayuda a no solo verte más atractivo para las mujeres si no que también transmites una energía mucho más positiva, por lo general a las personas les gusta las personas que son más abiertas una buena sonrisa no solo te devolverá otro sonrisa si no que te sentirás más feliz al hacerlo.

Este hábito es recomendado ya que hay estudio que dicen que solo con reir mas veces al día hace que tu estrés disminuya considerablemente ya que aumenta la serotonina que es la hormona de la felicidad y creeme que con una sonrisa hará que tu dia a dia sea mucho mejor y con las personas que te rodean te sentirás mucho mas cómodo que estar en un ambiente neutro donde haya el famoso hielo que nadie se habla con una sonrisa harás la diferencia .

Una recomendación por lo que deberías de sonreír mas es por que a las mujeres les gusta las sonrisas hay mujeres que dicen orgullosamente que una sonrisa de un hombre es el arma para conquistarla y este hábito no sólo te hará exitoso en tus relaciones interpersonales si no que a nivel de apariencia hará que luzcas mejor y atractivo.

3. Lee y aprende todos los días algo nuevo. 

Lee todos los días y aprende algo nuevo, no me refiero a que solo leas libros ya que internet hay diferentes posibilidades para aprender ya sea por ebooks, pdf y posts así como este.

Lee y aprende todos los días algo nuevo o enfocate en algo que te guste por un periodo de tiempo, ya que las personas mas exitosas leen todos los dias, lee para aprender  incluso ahorita estas aprendiendo de este blog así que lo único que necesitarás es leer mis otros posts que  recomiendo para ser un hombre exitoso.

Las personas exitosas recomiendan que leas todos los dias minimo 30 minutos al dia hará que aprendas y no necesariamente tienes que leer cualquier noticia o cualquier libro si no que busques temas que te hagan sentir emocionado al leer, las mujeres aman a los hombres que leen ya que se muestran muy interesantes y hombres ocupados lo que tienes que hacer en mantener este hábito todos los días y así conseguirás el éxito mental y serás una persona sabia.

4. Habla, conoce y toma la iniciativa.

Habla, conoce y toma la iniciativa.. ¿Qué significa esto? Significa que un hombre exitoso no se queda en la silla esperando que los demás le hablen, no espera que la chica que le gusta le hable primero, no espera que en una entrevista de trabajo hable primero la persona que lo quiere contratar, No!

Un hombre exitoso habla, conoces a la personas y toma iniciativa en las conversaciones, ya que te muestro un ejemplo cientos de personas exitosas han llegado a la cima solo por el simple hecho de hablar y conocer a personas a su alrededor.

Mi ejemplo te lo explico, yo cuando conseguí mi primer trabajo me hice amigo de una mujer que yo solo le hable por crear una conversación y conocer personas nuevas y resultó que esa mujer tenía un alto cargo en una empresa de éxito a nivel internacional y esa misma persona me contrató y obtuve muchas oportunidad solo por el simple hecho de no ser tímido y tener la iniciativa de hablar y no tener miedo de conocer personas a parte que te verás atractivo ya que te mostrarás seguro de ti mismo y no perderas nada con intentar , ese hábito de conocer personas nuevas traerá a ti grandes oportunidad no las desperdicies. 

5. Tener un horario establecido para dormir y levantarte de la cama.

Este hábito es muy importante para tu salud mental y para tu energía diaria, la mayoría de las personas no les gusta dormirse temprano o levantarse temprano, aquí yo no vengo a decirte eso ya que muchas personas por su ritmo de vida no pueden hacerlo pero si necesitas dormir una hora que tu especifiques todos los días y trata de irte a la cama a esa hora y despertar a la misma hora.

Las personas exitosas recomiendan que te levantes todos los días con una fuente de motivación no importa si solo duermes 6 horas esas horas serán suficientes para ti ya que despertarás con determinación, ese es otro punto al tocar en cuenta que tienes que levantarte con una fuente de motivación todos los días si haces eso no solo te ayudará con tu estado de ánimo si no que te hará ver mas atractivo ya que no te verás como una persona cansada, fija tus horarios y sigue un patrón que los cumplas todos los días este hábito ayuda a que te sientas confortable y con mejor actitud y macho creeme que atraerás mujeres viendote asi.

6. Planifica tu futuro.

Planificar tu futuro todos los días es un hábito que las personas exitosas hacen todos los días y no solo lo hacen con obtener dinero, ni comprar un carro en el futuro, cuando te menciono que planifiques el futuro me refiero en general.

Planifica qué quieres ponerte mañana para ese cita importante en el trabajo o una chica.

Planifica qué quieres hacer un objetivo en una semana.

Planifica que quieres obtener en un futuro... Que ser, como llegar a ser, y que necesitas para lograrlo.

Son puntos que tienes que planificar ya que eso hará tu que mente trabaje y es saludable hacerlo ya que la utilizas para que tu energía fluya todos los días y mantener este hábito cuesta pero si lo haces todos los dias despues ya no tendras la necesidad de pensar en qué hacer si no que solo lo llevarás a cabo y ahí te darás cuenta que este hábito te ayuda a tener nuevas ideas y así enfocar tu dia a dia en tu futuro ya que recuerda que tienes que preocuparte por tu futuro ya que es ahí donde pasarás el resto de tu vida.

Estos son los 6 hábitos que todo hombre exitoso hace e incluye que te veas atractivo ya que la base fundamental siempre será eso.

Estos hábitos harán que seas más feliz que ese siempre es el objetivo de la vida ser feliz con lo que haces y con lo que eres, recuerda seguirlos a mi en lo personal me han cambiado hasta la forma de ver las cosas y me siento más confortable y mejor recuerdo siempre.

El estilo esta en tu mente.

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No puedo dormir... Insomnio? ¿Que hacer antes de irte a la cama?

No puedo dormir ¿Que hacer antes de irte a la cama?

No puedes dormir pero haces todo lo posible para conciliar el sueño y pasas horas pensando en como hacer para que te de sueño... El dormir mal se nota ya que andas con las famosas bolsas abajo de los ojos, te ves mal, te sientes deprimido y sobre todo con ganas de no hacer nada solo reponer esas horas que no pudiste dormir

Dormir es esencial ya que es bueno para la salud mental y para tu apariencia, no quieres andar por la calle que parezcas como que eres un muerto viviente, lo que quieres hacer es que te veas con ese toque, con ese estilo, con esa luz que todas las mujeres vean que tu eres una persona atractiva y el sueño hará que te sientas con energía para el siguiente día y haciendo estas recomendaciones no solo dormirás mejor si no que tu salud mental aumentará.

Te traigo la solución a que debes hacer antes de irte a la cama, empezamos...

Leer un libro.

Leer un libro no solo te ayudará a que te de sueño un libro hará que tengas ideas nuevas a tu mente y no solo eso tu mente estará tan concentrada que poco tiempo después que estés leyendo te estará entrando las ganas de irte a la cama más rápido, leer libros no solo aumentara tu coeficiente si no que también es saludable a las chicas les atrae a los hombres que leen, te haces notar como una persona sabia ya que tendrás temas de conversación sin que te cueste, aumenta a que tengas mejores pensamientos a nivel mental... haz esto todo los días antes de irte a la cama y crea una rutina habitual que leas media hora al día.

Cambia tu mentalidad y deja tu mente en blanco.

Veamos cuando te digo que dejes la mente en blanco no quiero decir que te relajes por que eso es lo único que te dirán que cuentes ovejas y que respires profundo, No!! 

Ese no es lo que quiero decir con dejar tu mente en blanco, lo único que necesitarás es dejar de pensar en tus problemas antes de meterte a la cama.

¿Tuviste problemas en tu trabajo?

¿Tuviste problemas con tu pareja?

¿Tienes problemas financieros?

Olvida todo eso antes de dormir, como el buen dicho dice, si tienes problemas en tu trabajo déjalos ahí no los lleves a tu hogar a parte que no es bueno para la salud, como todo buen hombre tienes que verte seguro de si mismo que no te afecta un problema que puede ser leve pero tu lo haces grande.

Lo que tienes que hacer es que si tienes problema independientemente el lugar es que los dejes ahí, las personas detestan a las personas que solo pasan lamentándose como todo buen alfa lo que tienes que hacer es que antes de meterte a la cama deja tus problemas no pienses en eso, piensa mejor en como quieres que sea tu siguiente día que tiene que ser mejor, piensa mejor en como quieres que sea tu futuro, en pocas palabras piensa cosas positivas y duerme con una sonrisa.

Evitar la cafeína después de las 5 de la tarde.

El café, a quien no le gusta el café yo tomo aproximadamente 2 tazas de café al día, las tomo por la mañana para sentirme con mas energía, para sentir una sensación agradable a la hora de tomar mi desayuno.

Tomo café todos los días pero a las 5:00, 6:00 de la tarde, Jamas!!

Debes evitar la cafeína entre esas horas ya que estudios muestran que la cafeína da energía pero es bueno por la mañana o antes de esas horas ya mencionadas ya que eso puede provocar que tu estés sintiendo ese insomnio, evitar tomar este tipo de cafeína y así veras como va cambiando ese insomnio y que se vuelva un sueño profundo.

¿Debo evitar solo el café?

Absolutamente que no... Hay muchas bebidas como las energéticas que poseen mas cantidad de cafeína tu evita tomar esas bebidas que incluso ese tipo en exceso puede perjudicar tu salud y tu no quieres eso tu quieres verte bien pero también sentirte bien de tu salud, todo tiene que ir nivelado, evita estas sustancias y tus sueños mejorarán.

Poner tu celular en modo noche establecido entre horas. 

Si poner tu teléfono en modo noche y no me refiero a poner tu pantalla en negro, me refiero a que busques la opción modo noche esa establecidas todas por hora, es cuando la pantalla de tu celular baja automáticamente los colores de la pantalla, y se torna un color entre amarillo en lugar de blanco, la pones que todas las noches se active a una hora especifica ya que ese fuerte brillo puede estar irritando tus ojos y automáticamente le dice al cerebro que tu aun estas activo y que hay muchas luz.

Lo que necesitas es bajarle aun mas brillo y activar ese modo, ya que no queras parecer de mal aspecto con ojos rojos por tu celular un hombre no tiene que verse mal, las chicas aman cuando un hombre luce con brillo pero en sus ojos, si sigues estas recomendaciones podrás disfrutar tu sueño como bebé. 

Estas son algunas recomendaciones que deberías de seguir ya que como antes lo he mencionado necesitas dormir bien no solo para no verte cansado si no por tu salud mental ya que no es saludable estar en ese desvelo, lo que tienes que empezar a hacer son tomar estas acciones que ahorita parecen pequeñas ya cuando se ponen en prácticas ves resultados...

Recuerda que todo hombre con estilo tiene que estar saludable en apariencia y en mente así que a dormir se ha dicho!!

El estilo esta en tu mente.

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6 Cosas sencillas para verte mejor! ¿como saber vestir bien?

Cosas sencillas que hará que te veas mejor a la hora de vestir bien.

Siempre nos estamos preguntando que ropa debería de elegir para salir ya sea a una cita o con unos amigos, pensamos que tenemos que comprar ropa cara de marca para poder verse mejor.

Ahora te traigo 6 cosas sencillas para poder verte mejor y lucir una buena vestimenta en estos pasos, Empezamos!

1. Usar camisetas lisas en lugar de estampadas.

Una camiseta de un solo fondo no solo te veras cómodo si no que ademas con unos jeans que tallen bien las personas que te vean pensarán que tu te esforzaste ese día para poder verte bien pero los colores básicos y sin nada de estampados solo hará que te veas mas atractivo y eso es lo que esta en tendencia en este 2020.

No solo hará que te veas mejor si no que también te sentirás cómodo por que la mayoría de estas camisetas son confortables ya que están hechas de algodón y se ven geniales a la hora de poder combinarla con colores neutros.

2. Planchar tus camisas.

Este truco sencillo es esencial ya que las camisas planchadas son una parte que todo hombre debería de estar haciendo incluso en camisetas ya que al planchar tus camisas te veras un hombre que le importa su apariencia, un hombre que sabe que no puede andar en la calle con la ropa arrugada y sobre todo automáticamente te veras un hombre que esta en un buen estatus social.

Este truco hace que tus camisas que son de vestir se vean increíbles ya cuando las andes puestas te sentirás cómodo contigo mismo, también le tirarás un mensaje a toda la gente de que eres muy ordenado y un hombre que sabe lo que es y lo que tiene y seguro de andar por donde quiera. 

3.  Doblar las mangas de tus camisas correctamente 

Este truco sencillo es muy importante ya que lo único que tienes que hacer es doblar tus mangas de una camisa a tal manera que no te cubra todo el brazo si no que tu como todo hombre dominante deberías dejar lucir tus antebrazos, si tienes una camisa que se ajuste y talle bien de la parte de tus antebrazos, automáticamente se verán con venas y musculosos ya que como tu camisa estará ajustada hará que te veas fuerte y eso es lo que las mujeres aman.

Doblar las mangas de tus camisas antes de llegar al codo es lo esencial para poder lucir y verte mejor, también las personas lo notaran verán que te esforzaste para verte bien pero sobre todo que te sentirás seguro de ti mismo vistiendo esa camisa así.

4. Doblar tus pantalones de la parte de abajo.

Doblar tus pantalones hará te veas mejor mas por esos molestos pantalones que son demasiados largos y hacen que se te vean como unas bolsas arrugadas en ellos, lo que tu quieres es poder lucir bien tus tennis y que te talle bien el pantalón de la parte de abajo lo que necesitas es solo darle 2 veces vuelta a la hora de doblar tu pantalón pero no hacer que te llegue muy arriba ya que muy arriba podrías verte femenino.

Simple y sencillo solo unas 2 veces vueltas a la hora de doblar y ese truco funciona con cualquier pantalón automáticamente te verás con mucho mas estilo y la gente te dirá que te sabes vestir bien.

5.  Tener una barba perfilada o afeitarte. 

Si tienes barba necesitarás estar perfilando tu barba mínimo una vez por semana para no perder ese look de una barba perfilada no solo te veras increíble si no que también tu rostro se vera mas perfilado y eso créeme que las mujeres aman!

Una barba aunque no sea muy poblada pero con un buen perfil y que este delineada, lucirás mejor.

Y si eres de los hombres que no les gusta la barba o que tienen pero no esta bien poblada y no se cierra, lo que necesitarás es que te la quites completamente, afeitarse mínimo una vez por semana hará que tu cara luzca limpia y que te veas increíble y podrás verte mejor!

6. Abre el botón de tu camisa.

Cuando utilices una camisa este truco te ayudara a verte mejor ya que solo necesitarás una sencilla cosa y será abrirte un botón de la camisa, cuando tu hagas eso lucirás un chico malo, te veras mejor, la gente dirá que te sabes vestir bien es un simple sencillo paso en el cual debes lucir tu pecho lo tengas o no lo tengas grande a las chicas les parecerás atractivo y créeme que te veras mejor que el resto que no lleve su camisa así.

Estos son las 6 cosas sencillas que todo hombre debe poner en practica para verse mejor son simples pero que si las haces en tu día a día lucirás una mejor apariencia sobre todo tienes que creer que eres un hombre con estilo y todo eso con estas cosas, seras una bomba solo recuerda.

El estilo esta en tu mente.

Estaré brindando asesorías gratis en mis redes sociales de como auto superarte y te hablare de proyectos que podremos hacer juntos, sígueme en las redes sociales.

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